Viden, udvikling og samvær
5800 NyborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Søren Winther Brandt
Få ledige pladser

Yoga for mænd

Ved spørgsmål ring til 62 21 73 73

Yoga, afspænding og meditation for alle Mænd...

Vær dig selv!
Holdet henvender sig til dig, der har en nysgerrighed på yoga og lyst til at undersøge den sammen med andre mænd! Undervisningen vil være båret af maskulin dynamik, humor og respekt for den klassiske yogatradition.
Her er plads til alle, hvadenten du skal aldrig har mødt en yogamåtte eller allerede har en praksis som du ønsker at gå dybere i.
Yoga betyder enhed/forening og er som sådan et sted du kan besøge igen og igen for at styrke din egen forening mellem krop og sjæl.

Gennem arbejde med dynamiske yogaøvelser og klassiske yogastillinger (Asanas) får du mulighed for at styrke og øge smidigheden i hele kroppen og med tiden kunne opleve at være til stede i din krop på dens præmisser.

Vi benytter forskellige åndedrætsteknikker (Pranayamas) til at frigøre kropslige og mentale blokeringer, hvilket fører til større vitalitet.

Klasserne slutter med en stille meditation

Kom glad og bliv stærkere, smidigere og mere fokuseret på øjeblikket.
Obs. Vær opmærksom på at en eller flere mødegange kan ligge om onsdagen grundet underviserens arbejde eller pladsmangel i yogalokalet!

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-02-2020, kl. 18:00

Ugedag Torsdag
Holdnr201322
Adresse AOF Svendborg
Vestergade 23
5700 Svendborg
LokaleLok.6 / Salen
Holdtimer37,5
Antal mødegange15
AfdelingAOF Center Fyn

Kursusdage

20-02-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
27-02-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
05-03-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
02-04-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
16-04-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
23-04-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
30-04-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
07-05-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
14-05-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
28-05-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
04-06-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
11-06-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
18-06-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
25-06-2020 Torsdag 18:00  -  20:00
02-07-2020 Torsdag 18:00  -  20:00

Faktaoplysning

Niveau Let øvede
Målgruppe Mænd

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.