Viden, udvikling og samvær
5800 NyborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Krista Lebeck
Venteliste

Ældre i bevægelse

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

Bevægelse - samvær - velvære.
Har du lyst og tid til at reservere lidt tid til din krop en gang om ugen. Så er dette kursus for dig!!
Vi bruger samme træningsmetoder som elitesportsfolk og artister, nemlig: Udspænding før træning og halvvejs gennem træningen! Derved får musklerne de bedste betingelser for at blive stærkere og mere udholdende. Udspændingsøvelser kan nedsætte de smerter, muskler og slappe led giver. Vi bruger "voldsom" musik som ekstra drivkraft.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 06-01-2020, kl. 09:45

Ugedag Mandag
Holdnr94042
Adresse AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M
LokaleA8, stuen yoga
Holdtimer20,8
Antal mødegange16
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

06-01-2020 Mandag 09:45  -  10:50
13-01-2020 Mandag 09:45  -  10:50
20-01-2020 Mandag 09:45  -  10:50
27-01-2020 Mandag 09:45  -  10:50
03-02-2020 Mandag 09:45  -  10:50
17-02-2020 Mandag 09:45  -  10:50
24-02-2020 Mandag 09:45  -  10:50
02-03-2020 Mandag 09:45  -  10:50
09-03-2020 Mandag 09:45  -  10:50
16-03-2020 Mandag 09:45  -  10:50
23-03-2020 Mandag 09:45  -  10:50
30-03-2020 Mandag 09:45  -  10:50
20-04-2020 Mandag 09:45  -  10:50
27-04-2020 Mandag 09:45  -  10:50
04-05-2020 Mandag 09:45  -  10:50
11-05-2020 Mandag 09:45  -  10:50

Faktaoplysning

Målgruppe Seniorer

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.