Viden, udvikling og samvær
5800 NyborgVælg område
Vis underviser
Lena Vindt Holm
Få ledige pladser

Pilates for alle

Ved spørgsmål ring til 62 21 73 73

Pilatestræningen tager udgangspunkt i Pilates´principper om stabilitetstræning af muskelkorsettet: træning af bækkenbund, mave, ryg, holdningen og kropsfornemmelse. Derudover fokus på åndedrættet. Målet er øget kropsbevidsthed i en styrket, smidig og velafbalanceret krop.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-09-2019, kl. 17:00

Ugedag Mandag
Holdnr192335
Adresse Tåsinge Plejecenter
Syrenvej 24
5700 Svendborg
Lokalemotionsrum
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Center Fyn

Kursusdage

02-09-2019 Mandag 17:00  -  18:30
09-09-2019 Mandag 17:00  -  18:30
16-09-2019 Mandag 17:00  -  18:30
23-09-2019 Mandag 17:00  -  18:30
07-10-2019 Mandag 17:00  -  18:30
21-10-2019 Mandag 17:00  -  18:30
28-10-2019 Mandag 17:00  -  18:30
04-11-2019 Mandag 17:00  -  18:30
11-11-2019 Mandag 17:00  -  18:30
18-11-2019 Mandag 17:00  -  18:30
25-11-2019 Mandag 17:00  -  18:30
02-12-2019 Mandag 17:00  -  18:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Pilates for alle

Ledige pladser
Pris i DKK 990,00
Mandag 02-09-2019, kl. 18:30-20:00 AOF Center Fyn Lena Vindt Holm