Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Afspænding
Afspændingsbevægelse, Bevægelse for seniorer, hensyntagende, Bevægelse for seniorer, hensyntagende …
14 kurser
- Afspændingsbevægelse
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Lavendelafspænding
- Meridian stræk
- Naturlig bevægelse i naturen
- Naturlig bevægelse i naturen
- Pilates 60+ øvede STOTT
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik i aktion
- Dart procedures - THE EVOLUTION OF MOVEMENT
Callanetics
Calanetics, Calanetics
2 kurser
Graviditet og fødsel
Yoga for gravide
1 kurser
Motion i vand
Aqua - Yoga , Aqua Fitness - For alle m/k, Aqua Fitness - Vægttab m/k (min. 20kg overvægt) …
61 kurser
- Aqua - Yoga
- Aqua Fitness - For alle m/k
- Aqua Fitness - Vægttab m/k (min. 20kg overvægt)
- Aqua motion for den travle m/k
- Aqua motion for den travle m/k
- Aqua motion for den travle m/k
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik for alle
- Vandgymnastik for kræftpatienter m/k
- Vandgymnastik for kræftpatienter m/k.
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
Motion og afspænding
Bevægelse for alle, Bevægelse for herrer, Bevægelse, Rugårdsvej/Centrum/ man 10.50-11.45 …
52 kurser
- Bevægelse for alle
- Bevægelse for herrer
- Bevægelse, Rugårdsvej/Centrum/ man 10.50-11.45
- Bevægelse, Rugårdsvej/Centrum/ man 8.30-9.25
- Bevægelse, Rugårdsvej/Centrum/ man 9.40-10.35
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N fre 10.50-11.45
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N fre 8.30-9.25
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N fre 9.40-10.35
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N ons 13.00-13.55
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N ons 14.10-15.05
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N tir 09.40-10.35
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N tir 10.50-11.45
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N tir 12.25-13.20
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N tir 13.35-14.30
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N tir 14.45-15.40
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N tir 8.30-9.25
- Bevægelse, Rugårdsvej/Ø tors 14.15-15.10
- Bevægelse, Rugårdsvej/Ø tors 15.25-16.20
- Body SDS Grundtræning
- Body SDS Grundtræning
- Effektiv træning
- Effektiv træning
- Effektiv træning
- Effektiv træning
- Focus på ledbevægelighed
- Focus på ledbevægelighed
- Focus på ledbevægelighed for herrer
- Focus på ledbevægelighed for kvinder
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Hold dig i form
- Motionshold med Redskaber
- Rytmisk Bevægelse - Move and flow
- Rytmisk Bevægelse - Move and flow
- Stabilitet og balance
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60+
- Ældre i bevægelse
- Ældre i bevægelse
Puls og styrke
Stærk senior
1 kurser
Ryg/Nakke/Skuldre
Nakke og skulder træning, Nakke og skulder træning, Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg …
13 kurser
- Nakke og skulder træning
- Nakke og skulder træning
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Rygtræning – træning ved diskusprolaps/stenose
- Rygtræning – træning ved diskusprolaps/stenose
- Rygtræning – træning ved kroniske rygsmerter
- Rygtræning – træning ved kroniske rygsmerter
- Rygtræning – træning ved kroniske rygsmerter
- Rygtræning – træning ved muskel- og ledsmerter
- Rygtræning – træning ved muskel- og ledsmerter
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelseslære fibromyalgi
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Forebyggende motion
- Fødder i topform
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og kognitiv træning, mandag og fredag
- Motion og kognitiv træning, onsdag
- Motion og kognitiv træning, torsdag
- Motionsgymnastik for dig med KOL NYHED
- Motionsgymnastik for dig med KOL NYHED
- Motionsgymnastik.
- Motionsgymnastik.
- Motionsgymnastik. Ingen øvelser på gulv
- Rehappy Ballroom Fitness
- Stram op! - på bækkenbund, mave og balder
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Træning og afspænding for hjertepatienter
- Træning og afspænding for hjertepatienter
- Yoga
- Yoga - Seniorer
- Yoga.
- 3 i 1 yoga
- Aqua - Yoga
- Blid Mindfull Yoga
- Blid Mindfull Yoga
- Blid yoga og meditation
- Blid yoga og meditation
- Godmorgen yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha yoga for alle
- Hatha yoga for alle
- Hatha yoga med flow
- Hatha yoga med flow
- Hatha yoga med flow, hensyntagende
- Hatha, Yin & Restorativ yoga.
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende yoga
- Hensyntagende yoga
- Hensyntagende yoga
- Hensyntagende yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- IYENGAR YOGA
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Klassisk yoga for øvede
- Mindfulness for stressramte
- Morgen Yoga
- Morgen Yoga
- Power yoga øvede
- Power yoga øvede
- Power yoga øvede
- Power yoga øvede
- Restorativ yoga og afspænding, hensyntagende
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin Yoga/ meditation for alle
- Yin-Yoga
- Yin-Yoga
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle i roligt tempo
- Yoga for alle i roligt tempo
- Yoga for alle/Yin yoga
- Yoga for mænd
- Yoga for rigtige mænd
- Yoga for seniorer
- Yoga for seniorer, let øvede
- Yoga for øvede
- Yoga fro øvede
- Yoga mod stress
- Yoga mod stress
- Yoga mod stress
- Yoga mod stress
- Yoga øvede
- Yoga øvede
- Yoga øvede
- Yoga øvede
