Viden, udvikling og samvær
5800 NyborgVælg område
Vis underviser
Anne Viese
Ledige pladser

Stress af med Mindfulness og Klangmeditation

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

Find ro og nærvær til klangskålenes beroligende frekvenser guidet og spillet af Anne Viese. Du ligger ned mens du sanser skålenes afspændende virkninger på muskler og bindevæv. Øvelser i at skabe Tankestilhed præsenteres ligesom mindfulness og fokus på åndedrættet. Vi Slutter af med en afstressende Klangmeditation, så du kan gå weekenden i møde med stilhed i tankerne, ro i kroppen og en følelse af fredfyldthed i hjertet.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 24-01-2020, kl. 14:30

Ugedag Fredag
Holdnr94316
Adresse AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M
LokaleA8, stuen yoga
Holdtimer18
Antal mødegange9
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

24-01-2020 Fredag 14:30  -  16:00
31-01-2020 Fredag 14:30  -  16:00
07-02-2020 Fredag 14:30  -  16:00
21-02-2020 Fredag 14:30  -  16:00
28-02-2020 Fredag 14:30  -  16:00
06-03-2020 Fredag 14:30  -  16:00
13-03-2020 Fredag 14:30  -  16:00
20-03-2020 Fredag 14:30  -  16:00
27-03-2020 Fredag 14:30  -  16:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.